Ghee ギー作りワークショプ

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【ギー作りワークショップ】
アーユルヴェーダではとてもベーシックなギー（バターオイル）は、自宅作ることも可能です。
ギーは動物性の油脂の中で最も優秀だと言われており、日常生活に簡単に取り入れられる素晴らしいアイテムの一つです。ギーは食べるだけでなく、外用として使用することもできます。
ワークショップでは、ギーを作りながら、アーユルヴェーダで古くから伝えられる効果効能や、使い方などをお伝えしていきます。

・PDFテキスト付き
・所要時間60分程度
・オンラインの場合ZOOMにて、対面でも可能です。
・準備していただくもの：お好みの無塩バター（200g〜400程度）、お鍋、保存用の瓶、濾すためのペーパーフィルターなど。